Was ist MotionElements

MotionElements ist ein modernes, gruppenorientiertes Fitnessprogramm.
Es stärkt die gesamte Muskulatur des Körpers sowie das Herz-Kreislauf-System.
Durch die Kombination aus verschiedenen Techniken, gepaart mit bewährten Elementen der Aerobic, entsteht ein Ganzkörperfitnessprogramm, das durch die Vereinigung mit Musik ein völlig neues Trainingserlebnis erfahren lässt.
Zusätzlich baut MotionElements  Stress ab, steigert die Leistungsfähigkeit und erhöht den Endorphinausstoß, was sich wiederum positiv auf das Wohlbefinden auswirkt.
MotionElements ist eine Alternative zu anderen Trendsportarten und eine effektive Methode, um Körper und Geist fit zu machen bzw. zu halten.

Welche Vorraussetzungen benötige ich?

Kenntnisse sind nicht nötig, da die Techniken in den Kursen gelehrt und erlernt werden.
MotionElements ist eine Herausforderung, da es immer wieder Grenzen zu überwinden gilt.
Du trainierst auf Deinem Niveau und wirst bald neue Ziele für Dich definieren.

Für wen ist MotionElements geeignet?

Es ist für Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet.

Probiert es aus !!!

…und du fühlst dich gut.